Bảng giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g (3,5 oz) Sầu riêng| Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g (3,5 oz) Sầu riêng |
|
| Năng lượng | 615 kJ (147 kcal) |
| Cacbohydrat | 27.09g |
| Chất xơ | 3.8g |
| Chất béo | 5.33g |
| Chất đạm | 1.47g |
| Vitamin A 44 IU |
|
| Thiamine (B1) | 0.374mg |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg |
| Niacin (B3) | 1.074mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.23mg |
| Vitamin B6 | 0.316mg |
| Folate (B9) | 36μg |
| Vitamin C | 19.7mg |
| Canxi | 6mg |
| Sắt | 0.43mg |
| Magiê | 30mg |
| Mangan | 0.325mg |
| Phốt pho | 39mg |
| Kali | 436mg |
| Kẽm | 0.28mg |
Sầu riêng Ri 6 được trồng thành công đầu tiên bởi ông Sáu Ri tại Vĩnh Long. Tên Ri 6 được đặt theo “cha đẻ” của giống sầu riêng này, đây cũng là giống sầu riêng được bình chọn là “vua” của các loại sầu riêng
Một quả
sầu riêng Ri 6 xuất khẩu nặng trung bình tầm 2-3kg, hình bầu dục, đáy quả hẹp. Vỏ trái mỏng, màu vàng – xanh, cơm dày, vàng đậm, hạt lép.
Thành phần dinh dưỡng của sầu riêng 6 ri cao: giá trị calo, tỷ lệ protein, cacbohydrat, lipit, chất khoáng cao. Thường được tận dụng nhiều bộ phận của cây làm thuốc.
Công dụng của sầu riêng Ri 6
Sầu riêng chứa nhiều sắt và đồng, lượng kali đáng kể, giúp giảm bớt trầm cảm, Ổn định lượng đường trong máu, Ổn định huyết áp, Tăng cường năng lượng, Giảm đau, Cải thiện tiêu hóa,Thúc đẩy tăng trưởng lượng hồng cầu, gây ngủ, giúp xương khớp khỏe mạnh, Điều trị vô sinh ở bệnh nhân mắc buồng trứng đa nang…
Bí quyết chọn sầu riêng Ri 6 xuất khẩu đúng chuẩn
Quả sầu riêng ngon, nhiều múi thì sẽ có phần eo phình to đều, tép chứa múi được phân rõ ràng. Sầu riêng chín già sẽ nở to ở phần gai, cứng, đầu gai cùn. Màu sắc có màu xanh rêu sậm hoặc hanh vàng khi đã chín già. Cuống cứng và xanh tươi. Sầu riêng chín cây mang một mùi thơm thanh, dễ chịu, không bị gắt.
Sầu riêng giúp ngăn ngừa lão hóa
Facebook
